血管と心臓を強くする！ 血管をキレイにして怖い突然死を防ぐ！
商品コード：X1009784299046338
- シリーズ名ＴＪ ＭＯＯＫ
- 出版社名宝島社
- ページ数１１１Ｐ ３０ｃｍ
- ISBN978-4-299-04633-8
販売価格1,210円(税込)
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出版社コメント情報
11名の名医・博士が教える！
“今日からできる特効法”で怖い突然死を防ぐ！
血管を強くし、血液をサラサラにすることで、血液の炎症を防ぎ、高血圧や糖尿病、動脈硬化、ストレスなどによる血管の傷みが修復され、突然死のリスクが下がります。
本誌は「血管を強くする方法」と「血液をサラサラにする方法」などを、11名の名医・博士に徹底取材。確かな科学的根拠に基づき、「食事」「運動」「生活習慣」の3テーマごとにわかりやすく解説するほか、100歳まで心臓を長持ちさせる方法を解説します。