老化が止まる食事術 あなたはまだ医療に頼りますか？
商品コード：X1009784299047304
- 著者山田豊文／監修
- シリーズ名ＴＪ ＭＯＯＫ
- 出版社名宝島社
- ページ数７９Ｐ ３０ｃｍ
- ISBN978-4-299-04730-4
販売価格891円(税込)
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出版社コメント情報
がん、認知症、糖尿病など、あらゆる病気の原因は細胞の老化にある！
何を食べるか、何を避けるかで、いきいきと健康な体で人生を進めるか、病気に苦しむ人生になってしまうかが決まります。
元横綱・白鵬をはじめ多くのアスリートの食事指導を行ってきた山田豊文氏の“老けない体”をつくる食事・生活習慣メソッドを集めた一冊。
今日のひとくちから、あなたの未来の健康が変わります！