免疫力を上げる！体温１度アップ健康法
商品コード：X1009784299050236
- 著者石原結實／監修
- シリーズ名ＴＪ ＭＯＯＫ
- 出版社名宝島社
- ページ数６３Ｐ ３０ｃｍ
- ISBN978-4-299-05023-6
販売価格891円(税込)
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出版社コメント情報
医学では古くから、低体温こそがさまざまな病の源だとされています。体温が１度上がると免疫力は５倍アップするともいいますが、体温を上げる方法は自分ではなかなかわからないもの。本誌では、食生活と生活習慣という２つの観点から、体温を上げる方法やその利点などを詳しく解説します。体温の上昇は代謝の向上につながり、代謝の向上は免疫力アップにつながります！ １度アップを目標に、今日から体温アップ健康生活を始めてみませんか？