疲れをとる４０歳からの回復筋トレ 「体が重い毎日」から脱けだす新メソッド
商品コード：X1009784309504162
- 著者有吉与志恵／著
- シリーズ名ＫＡＷＡＤＥ夢新書 Ｓ４１６
- 出版社名河出書房新社
- ページ数１９０Ｐ １８ｃｍ
- ISBN978-4-309-50416-2
販売価格968円(税込)
ポイント3%30円相当進呈
在庫通常1～2日で出荷
株式会社ヤマダデンキ（登録番号：T2070001036729）が販売し、「株式会社トーハン」が発送いたします。
出版社コメント情報
「いつも体がダルい、重い」……そんな悩みを解消するには、ふだん使われない筋肉をリセットすればＯＫ！ 「えっ、こんなゆるくていいの？」というレベルの、家でできる簡単即効体操を紹介！