ヤマダモール

図解百歳まで歩く 「1日1万歩」は迷信!?30年後も自力で座る・立つ・歩くには?

図解百歳まで歩く 「1日1万歩」は迷信!?30年後も自力で座る・立つ・歩くには?

商品コード:X1009784344032347

  • 著者田中尚喜/著
  • 出版社名幻冬舎
  • ページ数95P 21cm
  • ISBN978-4-344-03234-7

販売価格660円(税込)

ポイント3%20円相当進呈

在庫通常1~2日で出荷

株式会社ヤマダデンキ(登録番号:T2070001036729)が販売し、「株式会社トーハン」が発送いたします。

ご購入数量

おすすめコメント

「歩き方ひとつ」で 劇的に長寿体質に! 30代から高齢者まで幅広い層の支持を得て 20万部突破の画期的エクササイズブックが 見やすくなって新登場!   「正しく歩く」と……。 □肥満予防、解消 □血流や代謝がアップ □脳や身体の老化予防 □メンタル面の向上 □転倒・骨折の予防 □腰痛・膝痛の軽減 □生活習慣病の予防 だから寿命が延びる!