ヤマダモール

1日1分図解ひざ痛は99%完治する

1日1分図解ひざ痛は99%完治する

商品コード:X1009784344035225

  • 著者酒井慎太郎/著
  • 出版社名幻冬舎
  • ページ数108P 21cm
  • ISBN978-4-344-03522-5

販売価格660円(税込)

ポイント3%20円相当進呈

在庫通常1~2日で出荷

株式会社ヤマダデンキ(登録番号:T2070001036729)が販売し、「株式会社トーハン」が発送いたします。

ご購入数量

おすすめコメント

PART1 『関節内包矯正』とは?・人は関節が動くからこそ活動できる・関節のひっかかりを解消すれば痛みは消える・仙腸関節はどうしてひっかかってしまうのか?PART2 ひざ痛は99%完治する・ひざには体重の3~8倍の重みがかかっている・狭くなったひざ関節の隙間を広げてあげよう・筋力トレーニングには気をつけようPART3 ひざ痛はセルフケアで十分治せる?・1日1分 一番の基本 仙腸関節テニスボール矯正・ひざ痛は歩いて治す! 正しい歩き方を身につける・体への負担が小さい座り方を身に着けるPART4 Q&A