自分の心が変わらなければ、運命は変わらない。しかし、仏教を正しく実践すれば自分の心を、運命を変えることができる。チベット仏教の教えを元に、仏教とは何か、その実践方法までを解説する。【もくじ】はじめに◆　仏教とは、何か◆　仏教と他の宗教との違い◆　大乗仏教の道しるべ『入菩薩行論』第一章　悪業を浄化する◆　悪業の解消はいかにすべきか◆　悪業を直ぐに解消しておかねばならない理由◆　日本の菩薩十善戒と悪業の浄化についてほか第二章　　菩提心とは何か◆　菩提心の功徳◆　究極の親切心である、菩提心◆　菩提心を起こす方法　因果の七つの教えほか第三章　菩提心を生きる◆　菩提心を持つために必要な準備◆　人々を幸せに導く菩提戒◆　菩提心の功徳ほか第四章　忍辱　怒りの感情に急ブレーキをかける工夫◆　怒りの持つ悪業の力の大きさと、忍辱による功徳の大きさ◆　実生活でも怒りはマイナスが大きい◆　まず、不愉快にならないことほか第五章　精進　善きことを積極的に行う理由◆　精進を妨げる三つの要素◆　菩薩の徳分について◆　衆生を導き続けることに悲愴さはあるのかほか第六章　禅定　幸せになるための隠された教え◆　なぜ多くの本山は人里離れた場所にあるのか◆　人々に対する執着◆　全ての人に称賛される期待は捨てよほかおわりに