胃腸を最速で強くする 体内の管から考える日本人の健康
商品コード：X1009784344985421
- 著者奥田昌子／著
- シリーズ名幻冬舎新書 お－２５－２
- 出版社名幻冬舎
- ページ数２２２Ｐ １８ｃｍ
- ISBN978-4-344-98542-1
販売価格858円(税込)
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口、喉、食道、胃、小腸、大腸、肛門。私たちの体は巨大な一本の管＝消化管でできている。食べたものを運び、消化し、吸収する消化管は生命活動に欠かせない高度な機能を担うが、繊細で不調をきたすことも多く、消化管の病気を抱える日本人は１０１０万人にのぼる。最も多いがんも消化管のがんだ。ところが軽い胃もたれや下痢は「そのうちよくなるだろう」と見過ごされがちで、悪化はがんをはじめ重大な病気に直結する。最新の研究でわかった、強い消化管をつくるために欠かせない食事や生活習慣、ストレス対処法を解説。「管」のすべてが腑に落ちる。