「うつ」の効用 生まれ直しの哲学
商品コード：X1009784344986268
- 著者泉谷閑示／著
- シリーズ名幻冬舎新書 い－２８－２
- 出版社名幻冬舎
- ページ数２６０Ｐ １８ｃｍ
- ISBN978-4-344-98626-8
販売価格990円(税込)
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出版社コメント情報
うつは今や「誰でもなりうる病気」だ。しかし、治療は未だ投薬などの対症療法が中心で、休職や休学を繰り返すケースも多い。本書は、自分を再発の恐れのない治癒に導くには、「頭（理性）」よりも「心と身体」のシグナルを尊重することが大切と説く。つまり、「すべき」ではなく「したい」を優先するということだ。それによって、その人本来の姿を取り戻せるのだという。うつとは闘う相手ではなく、覚醒の契機にする友なのだ。生きづらさを感じるすべての人へ贈る、自分らしく生き直すための教科書。