仕事や家事の合間に効率よく！ラクやせ時短筋トレ ＮＨＫあさイチ
商品コード：X1009784391161687
- 著者ＮＨＫ「あさイチ」制作班／著
- 出版社名主婦と生活社
- ページ数９５Ｐ ２６ｃｍ
- ISBN978-4-391-16168-7
販売価格1,760円(税込)
ポイント3%53円相当進呈
在庫なし
株式会社ヤマダデンキ（登録番号：T2070001036729）が販売し、「株式会社トーハン」が発送いたします。
出版社コメント情報
ＮＨＫの番組「あさイチ」で紹介された、筋トレに関する放送回をまとめて紹介。女性が実践しても無理なくできるトレーニングを厳選。