〈気づき〉の呼吸法 新装版
商品コード：X1009784393365144
- 著者ゲイ・ヘンドリックス／著 上野圭一／監修 鈴木純子／訳
- 出版社名春秋社
- ページ数２３１Ｐ １９ｃｍ
- ISBN978-4-393-36514-4
販売価格2,200円(税込)
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出版社商品紹介
人は無意識のうちに呼吸をしている。無理のない穏やかな呼吸法を身につけることで、集中力・身体力の向上へ導く一冊。