古武術で毎日がラクラク！ 疲れない、ケガしない「体の使い方」
商品コード：X1009784396612771
- 著者甲野善紀／指導 荻野アンナ／文
- 出版社名祥伝社
- ページ数１３９Ｐ １９ｃｍ
- ISBN978-4-396-61277-1
販売価格1,320円(税込)
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重い荷物を持って歩く、満員電車から降りる、痴漢を撃退する、老親を介護する…。これらの動きも、指１・２本の違いや気の持ちようなど、ちょっとしたコツですぐラクになるのです。だから「古武術って、難しそう…」と思われた方でも大丈夫。日常生活にすぐに活用できるテクニックが学べます。イラストも豊富で、分かりやすいと評判の一冊です。
出版社商品紹介
甲野流古武術を作家で慶大教授の荻野アンナが修行・体得。女性向けにわかりやすくイラストを多用。親しみやすく解説。