お酒の「困った」を解消する最強の飲み方 栄養療法医が初めて明かす
商品コード：X1009784413046343
- 著者溝口徹／著
- シリーズ名青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ ＰＩ－６３４
- 出版社名青春出版社
- ページ数１８４Ｐ １８ｃｍ
- ISBN978-4-413-04634-3
販売価格1,144円(税込)
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出版社コメント情報
お酒と長く楽しくつきあえる人は「栄養」を味方につけていた！ アルコールの代謝には、実は多くの栄養素が使われていることをご存じでしたか。お酒を飲むということは、それだけで「栄養不足」を引き起こしてしまうのです。だからこそ、どんな栄養を摂りながら飲むかがポイント！ 日本の栄養療法の第一人者である著者が、二日酔いや翌朝のだるさといった不調から気になる病気まで、お酒の「困った」を解消する飲み方、食べ方を初公開します。