全米屈指のＩＴ先進エリア、サンフランシスコの研究所からの最新レポート！私たち現代人は、この数十年で急速にテクノロジー（パソコンや携帯電話、インターネット、そしてスマートフォン）に生活や働き方を変化させられてきた。さらに２０２０年以降のコロナ禍で、ビデオ会議に費やされる時間が急増。いつでもどこでも他者とつながることができ、便利な一方で、身体面・心理面への影響が問題視されている。サンフランシスコで研究を重ねるエリック・ペパー博士は、早期から「Ｔｅｃｈ　Ｓｔｒｅｓｓ＜テック・ストレス＞」に注目し、警鐘を鳴らしてきた。そして「現代人は、“進化の過程”から切り離されている」という衝撃のメッセージを放つ。人間工学・生理学・心理学的に見て、テクノロジーは私たちにどんな影響を与えているのか？　最新技術と共生しながら健康的に暮らしていく方法を、体験的なワークと明晰な数値でわかりやすく伝える書。肩こり・腰痛に振り回されているデスクワーカーから、医療・セラピー・ボディワークの専門家まで必読！