“他人の目”が気にならなくなるたった１つの習慣
商品コード：X1009784413211581
- 著者植西聰／著
- シリーズ名青春新書ＰＬＡＹ ＢＯＯＫＳ Ｐ－１１５８
- 出版社名青春出版社
- ページ数２０１Ｐ １８ｃｍ
- ISBN978-4-413-21158-1
販売価格1,100円(税込)
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出版社コメント情報
「オフィスでの電話が苦手」「”一人”と思われたくないからトイレでランチ」「あの人がいると急にギコチなくなる」…悪循環とわかっていても他人の視線が気になってしまう人へ、ベストセラー著者が贈る処方箋。たった3日間、「気にしない」とは別のアプローチ・視点からの88項目を読むだけで、自己肯定感とリラックスが育ち、同調圧力に神経を使いヘトヘトになる人生から卒業できる本です。