「やせてる人」の習慣、ぜんぶ集めました。：本,コミック,書籍の通販

「やせてる人」の習慣、ぜんぶ集めました。

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ダイエットしているのになかなかやせない人、食べたいものを食べているのに太らない人がいる。その違いは、一体？！　そう、日頃の習慣にあるのです。本書は、「やせてる人」の習慣を、食べ方、メンタル、睡眠、ケア、運動、考え方、動作など、さまざまな側面から紹介する。