１年３６５日、毎日、姿を変えていく月を、実際に夜空を見上げて楽しむためのガイドブックです。２０２２年の毎日の月の満ち欠け、月の呼び名、旧暦、二十四節気、スーパームーンや月食などの情報に加え、毎日の月の出没時刻、毎月の星空など役に立つ情報が満載です。毎月それぞれ、その月に見ておきたい、美しい月が見られる「おすすめお月見日和」の項目では、美しい月が見て楽しめる日時と、その様子を紹介します。特別な道具がなくても、都会でも、誰もがみても楽しめる地球にもっとも近い星“月”。気構えることなくぼんやりと月を眺めるだけでも、心が落ち着き、ゆとりある豊かな時間を時間を送れるようになります。