結局、筋トレがいちばんキレイにやせる近道
商品コード：X1009784418234165
- 著者Ｍｉｙａｋｏ／著
- シリーズ名健康美活ブックス
- 出版社名世界文化ブックス
- ページ数１１１Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-418-23416-5
販売価格1,650円(税込)
ポイント3%50円相当進呈
在庫通常1～2日で出荷
株式会社ヤマダデンキ（登録番号：T2070001036729）が販売し、「株式会社トーハン」が発送いたします。
出版社コメント情報
結局、キレイにやせる近道は〈筋トレ〉しかない！「Ｍｉｙａｋｏ’ｓ Ｃｈａｎｎｅｌ」チャンネル登録者数１３万、インスタフォロワー６万の大人気筋トレ系ユーチューバー・Ｍｉｙａｋｏ初の著書。 著者オリジナルの【マジトレ】なら、１回１０分、週２－３回でやせたいところからやせていく！おいしく食べながら効率よくダイエットでき、一度やせたら一生キープできる形状記憶ボディが手に入る。最短２カ月で外見が劇的に引き締まり、部分やせできる！ペタ腹・プリ尻・美脚がが手に入る、パーソナルトレーナーのマル秘メソッドを初公開。