生命の力を高める「呼吸」 呼吸法から瞑想まで「氣の錬磨」のすべて
商品コード：X1009784418234318
- 著者多田宏／著
- 出版社名世界文化社
- ページ数１８９Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-418-23431-8
販売価格1,870円(税込)
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出版社コメント情報
呼吸は、自律神経の中で唯一自分でコントロールすることができ、根強い人気を誇るジャンル。著者は、合気道の開祖、植芝盛平の直弟子。９４歳となる現在も、道場に立ち、指導を続けている。 自らの健康寿命をも実現している呼吸法から瞑想までを網羅的に紹介する日本でも初の書籍。 呼吸等の様々なメソッドは、イラスト図解入りで分かりやすく、初心者にもやさしい一冊です。