人は変われる。 ライザップで証明された自分を変える極意
商品コード：X1009784426121778
- 著者ＲＩＺＡＰ／編著
- 出版社名自由国民社
- ページ数１７２Ｐ １９ｃｍ
- ISBN978-4-426-12177-8
販売価格1,430円(税込)
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出版社コメント情報
ライザップが誇るのは、ダイエットの知識と技術だけではない。そこにあるのは人生さえも変えることができる濃密な時間…。ライザップのメソッドを７つのステップに分けて４４個紹介する。