血圧は１分で下がる！ 薬・減塩に頼らず毎日続けられる血圧改善法 新装版
商品コード：X1009784426129538
- 著者今野清志／著
- 出版社名自由国民社
- ページ数１６９Ｐ １９ｃｍ
- ISBN978-4-426-12953-8
販売価格1,430円(税込)
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出版社コメント情報
＼＼著書累計１０５万部突破！大人気シリーズ！／／血圧を下げる薬を常用する前に、自分でできることがあります。健康を損なわない安心・自然なカタチで、ぐんぐん血圧を下げよう！【今日からすぐ始められる！基本の血圧降下↓ストレッチ】○穴あきペットボトル呼吸法○○気づいたときに深呼吸○○ぴょんぴょんジャンプ○○ひざ蹴りもも上げ○○どすこい壁押し○○上段構え面打ち○