結婚できるといううわさの料理教室「なおさんのオハコ」。生徒は婚活女子？…だけじゃない！10～70代までの男女が通う「なおさんのオハコ」発、超料理初心者向け教室で、なおさんと生徒たちのリアルラブストーリーが、それぞれの人生論?を聞くように心に響きます。全14話のエッセイと美味しいレシピ15品付の、「泣ける・笑える・美味しい」心と体に優しいとびきりの実用書。『茹でる』がわからない男性。レトルトごはんをそのままフライパンで焼く女子。「ダメンズばっかり選んじゃうんです」「私ブスだもん！」「教室には栄養補給しに来てます。家で料理はしません」…なおさんのもとに集まるユニークな生徒たち。そんな料理ができない? 生徒たちと先生のなおさんが繰り広げる泣いて、笑って、ジーンとくる14の実話エピソード集＋体にやさしいレシピ付。