名医が教える脳が老けない最高習慣
商品コード：X1009784434328565
- 著者白澤卓二／著
- 出版社名リベラル社
- ページ数１９１Ｐ １８ｃｍ
- ISBN978-4-434-32856-5
販売価格1,100円(税込)
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出版社コメント情報
年を取るに従い、脳は老化します。脳が老化すると認知症などのリスクが高まり、幸せな老後を送れません。脳の老化はもはや止められない、と思っているかもしれませんが、日頃の生活習慣を少しだけ変えるだけで、脳の老化を遅らせることができます。それも、誰でもできる、簡単な方法、意識づけだけ。この分野の名医が教えてくれるので、安心して実践できます。