不調の９割は腸が解決してくれる
商品コード：X1009784434328572
- 著者内藤裕二／著
- 出版社名リベラル社
- ページ数１８９Ｐ １８ｃｍ
- ISBN978-4-434-32857-2
販売価格1,100円(税込)
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出版社コメント情報
年を取るにしたがい腸も老化します。腸が老化すると腸内細菌のバランスが乱れ、善玉菌が減り、悪玉菌が増えて便秘や体の不調を引き起こします。腸の老化を放っておくとさらに重い疾患にかかったり、慢性的な不調に悩まされることになるでしょう。ですが、腸の老化は、意識次第で、生活習慣を変えるだけで止めることができます。さっそく、腸の最高習慣を始めましょう。教えてくれるのはこの分野の名医なので、安心して実践できます。