脳と体がみるみる若返る３０の食習慣
商品コード：X1009784471033538
- 著者笠岡誠一／著
- 出版社名高橋書店
- ページ数１４３Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-471-03353-8
販売価格1,320円(税込)
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出版社コメント情報
７０代、８０代になっても、心も体も健康にいきいきすごすために必要な「食生活」におけるヒントと工夫を、３０にまとめて掲載。