５つのチカラで強くなる野球のメザトレ！
商品コード：X1009784471143114
- 著者仁志敏久／監修
- 出版社名高橋書店
- ページ数１８９Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-471-14311-4
販売価格1,650円(税込)
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出版社コメント情報
スポーツ上達に必要な５つの能力を引き出し、もっと活躍できる！ 長年、人気部活ランキング上位に君臨する野球！日本代表Ｕ－12監督である仁志敏久直伝の野球に必要な最新の練習法やテクニックで弱小校でも勝てる“５つのチカラ”をご紹介します。・迅速果敢に動ける守備力を開花させる【ディフェトレ！】 ・快速強打の攻撃力を磨く【オフェトレ！】 ・質実剛健な身体能力を手に入れる【フィジトレ！】・戦術力を身に付け知勇兼備の選手になる【タクトレ！】・賢い成長力で少壮気鋭に育つ【グートレ！】近年重視されている休息・栄養の取り方も一挙網羅！