１０分間瞑想ＣＤブック 幸せとチャンスが実現する 聴くだけで自然にできる７つの瞑想
商品コード：X1009784478017104
- 著者ウィリアム・レーネン／著 伊藤仁彦／訳 磯崎ひとみ／訳
- 出版社名ダイヤモンド社
- ページ数１１７Ｐ １８ｃｍ
- ISBN978-4-478-01710-4
販売価格2,200円(税込)
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出版社コメント情報
１０分間という日々誰もが持ちうるすきま時間を活用できる、基本的な７つの瞑想を紹介します。通勤電車の中、ランチタイムの余った時間、就寝前…付属ＣＤをただぼんやり聴くだけでもＯＫ！自然に瞑想に入れます。