フレッシュマンセミナーテキスト 大学新入生のための学び方ワークブック
商品コード：X1009784501624606
- 著者初年次教育テキスト編集委員会／編
- 出版社名東京電機大学出版局
- ページ数１２７，４０Ｐ ２６ｃｍ
- ISBN978-4-501-62460-6
販売価格2,090円(税込)
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出版社商品紹介
新入生が有意義な大学生活を送るために、生活と学習両面からのステップアップを図るためのテキスト。見開き２頁で解説。
出版社コメント情報
第１部大学で学ぶための準備；第1章ガイダンス；1－1このテキストの目的と内容（1）；1－2このテキストの目的と内容（2）；第2章時間管理；2－1大学生と時間管理；2－2予定表の作り方（1）；2－3予定表の作り方（2）；2－4時間管理のコツ；第3章健康管理；3－1学生生活と適正飲酒；3－2喫煙しないようにしよう！；3－3食生活に気をつけよう！；3－4運動・スポーツ習慣を身につけよう！；3－5生活リズムを整えよう！；第4章心の健康管理；4－1心の健康とストレス；4－2ストレス反応とストレス・マネージメント；第