レースに勝つための最強ロードバイクトレーニング 時間とモチベーションの作り方からトレーニングメニューまでを紹介
商品コード：X1009784528011649
- 著者高岡亮寛／著
- 出版社名日東書院本社
- ページ数２０５Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-528-01164-9
販売価格1,870円(税込)
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出版社コメント情報
最強市民レーサー、高岡亮寛が教えるロードバイクトレーニングの本質。時間とモチベーションの作りかたから、トレーニングメニュー・機材・食事まで、速くなるためのノウハウが満載。