最強ホビーレーサー高岡亮寛が教えるロードバイクトレーニング
商品コード：X1009784528022324
- 著者高岡亮寛／著
- 出版社名日東書院本社
- ページ数１９９Ｐ １９ｃｍ
- ISBN978-4-528-02232-4
販売価格1,650円(税込)
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激務とトレーニングを両立する「最強ホビーレーサー」が教える、効率的トレーニングとロードレースの魅力とは？プロとアマとの境界があいまいで、一緒にレースを戦うこともあるサイクルロードレース。そこで、外資系金融機関に勤めつつ激務とトレーニングを両立し、数々の勝利を挙げているのが高岡亮寛氏。彼は、短い時間でどのようなトレーニングをしているのか？ 強さの秘訣は何なのだろうか？ 【主な予定内容】第１章 ホビーレーサーとして走る第２章 ホビーレーサーとプロレーサー第３章 働きながら走る第４章 ホビーレーサーのトレーニング