完全体幹強化術 “軸”を鍛えて腹を凹ます 自宅でできる一生ものの肉体改造術
商品コード：X1009784537214703
- 著者木場克己／監修
- 出版社名日本文芸社
- ページ数９４Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-537-21470-3
販売価格748円(税込)
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出版社コメント情報
日々社会で戦うビジネスマンにとって、切っても切れないカラダの不調。肩コリ、腰痛、疲れ、代謝不全による肥満…。そんな悩みの種を根こそぎとってしまえる至高のトレーニングを紹介する。