しあわせのスパイラル 愛が舞い込んでくる
商品コード：X1009784537260533
- 著者井内由佳／著
- 出版社名日本文芸社
- ページ数７９Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-537-26053-3
販売価格628円(税込)
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出版社コメント情報
幸福感とは、脳内物質「セロトニン」が生み出している。ドーパミン型からセロトニン型に変わってきた日本の幸福感を読み解き、そのセロトニンを活性化させる呼吸法やヨガ、食事など簡単にできる日々の習慣を指南。