図解「食べない」健康法 免疫力が上がる！老化を防ぐ！
商品コード：X1009784569837635
- 著者石原結實／著
- 出版社名ＰＨＰ研究所
- ページ数１２７Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-569-83763-5
販売価格748円(税込)
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出版社コメント情報
1日2食以下の「少食生活」で免疫力が上がる！老化を防げる！「1日3食、食べないといけない」と思っている人は、信じられないかもしれない。しかし長年、少食健康法を指導し、自らも実践している著者は「少食」にすると、下記のような効果を得られると説く。