自分に合った色のレンズで、人生が変わるなんて思いもしなかった　－－田村淳目は飛び出した脳といわれます。その目を正しく使うことができれば、あらやるパフォーマンスに良い影響を与えることが分かりました。見えすぎやまぶしさが原因であればそれらを軽減させるだけで、体幹が整い姿勢がよくなったり、めまいや頭痛、慢性的な肩こり、首や背中の痛みなども改善されたりします。　・視力がいい人ほど、疲労や肩こりがひどい？！　・体の左右差やひずみは、無意識に目ががんばっている・カラーランズで、なぜ体幹を整えることができるのか……　見え方が変われば、自然に生き方も変わる。“生きづらい人”の壁は、じつは目が原因なのかもしれません。　【本書の構成】はじめに－－だから姿勢が崩れてしまう第１章　人は、「目がまぶしがっている」ことに気づかない体は、あらゆる形でサインを出してくる第２章　目の疲れ、首や背中の痛みは、どこからくるのか無意識のうちに、体をがんばらせている第３章　目は、外に飛び出した脳全身の機能とつながり、バランスを支えている第４章　眼鏡屋じゃなかった私がなぜ、眼鏡に注目したのか生きづらい人をみつめていたらここへ第５章　大人になっても、体は発達し続ける子どもの成長から分かる目の働き第６章　色にはなぜ、体幹を整える力があるのかカラーレンズには無限の可能性がある