中年女子のゆる薬膳。 腎を鍛えて更年期を乗り切ろう
商品コード：X1009784579214143
- 著者池田陽子／著 上田惣子／まんが
- 出版社名文化学園文化出版局
- ページ数１２７Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-579-21414-3
販売価格1,760円(税込)
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出版社コメント情報
更年期かも？と感じたら試したいのが薬膳。ここで提唱するのは難しいこと一切なしの「ゆる薬膳。」。スーパー、コンビニの食材や、外食でもＯＫ。体質に合った必要な食べ物を食事に取り入れるだけで、不調が改善するのです。