６５歳からの食事革命
商品コード：X1009784579214563
- 著者松田美智子／著
- 出版社名文化学園文化出版局
- ページ数９５Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-579-21456-3
販売価格1,870円(税込)
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出版社コメント情報
人気料理研究家の松田美智子さんが骨折をきっかけに自分の体や食生活の見直しを始めたのが６５歳の時。信頼できる医師のアドバイスのもと「若い時より、肉・魚」「ケセラセラの腸活」「ケチらず上質な油」など、日々実践中！アラ古希の同志、作家の阿川佐和子さんも登場。