ランニングビューティ 走る、食べる、キレイになる！
商品コード：X1009784591115053
- 著者長谷川理恵／著
- 出版社名ポプラ社
- ページ数１３７Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-591-11505-3
販売価格1,676円(税込)
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女性たちのマラソン・ブームの火付け役とも言われる著者の無理のない走り方、トレーニング法、カラダによい食事のとり方など、ヘルシー＆ビューティーのすべて。
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女性のマラソン・ブームの火付け役とも言われる著者の無理ない走り方、トレーニング、食事などヘルシー＆ビューティの全てを公開。