仕事を3つにわけ、自分本来の仕事に集中する方法。エンジニア出身の「習慣マニア」の経営者による合理的ライフハック100選。 「1時間」に集中するマインドセット／「自分専用時間割」をつくる／なんでもかんでもアプリで記録＆管理／振り返りのルールは「1日、1週間、3ヵ月、1年」／体と頭のタスクを重ねる／朝5時起きが続く7つのコツ／生産性を上げるカレンダーway／「PDCA」ではなく「DCP」で回す／７?８割で意思決定／「DP」を減らさない戦略／最強の思考法・ディープワーク／ドッグフーディング／大切な商談をメモで決める／サウナで深い思考と睡眠／101％アウトプット術／人格インストールハック／プライベートライティング……など。