集団での学習が困難になったことや、時間に余裕ができたことでスポットライトを浴びた自宅学習。学生だけなく、社会人においても自学自習の重要性が言われており、この流れは今後も変わらないと考えられる。本企画は、知のエキスパートとして知られる齋藤孝先生が実践している「一人で学ぶための極意」を記した一冊。集団での学びだけではなく、個の学びを重視することで多くの教養を得た著者ならではの極意。・自学自習最大の課題「三日坊主」の克服法・ペース配分は２週間単位で考える・自学自習に不可欠な「スマホ断ち」・学びの宝庫「マンガ」を読みまくる・３０秒プレゼンで学びを説明してみる・大物芸能人には、勉強と趣味が同じ自学自習の達人が多い＜著者紹介＞齋藤　孝１９６０年静岡県生まれ。明治大学文学部教授。東京大学法学部卒。同大学院教育学研究科博士課程を経て現職。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。『身体感覚を取り戻す』（ＮＨＫ出版）で新潮学芸賞受賞。『声に出して読みたい日本語』（草思社）で毎日出版文化賞特別賞を受賞、シリーズ２６０万部のベストセラーになり日本語ブームをつくった。『大人の語彙力ノート』（ＳＢクリエイティブ）、『雑談力が上がる話し方』（ダイヤモンド社）などベストセラー多数。著書発行部数は１０００万部を超える。ＮＨＫ　Ｅテレ「にほんごであそぼ」総合指導。コメンテーターとしてもテレビ出演多数。