１日１０分であなたの毎日をリフレッシュ！珠玉の名作詩をなぞって朗読することで、心を整えてみませんか。金子みすゞ、宮沢賢治、高村光太郎など、名作詩３０篇をセレクト。書家による書き下ろしで、美文字レッスンの習慣を。えんぴつの柔らかな書き心地で、心を整え脳活効果も！作品の背景、作家の生涯など、プチ文学講座として。【目次】１章　恋する思い島崎藤村「初恋」　竹久夢二「宵待ち草」北原白秋「初恋」横光利一「愛」　中原中也「湖上」　立原道造「夢みたものは……」　　　　　２章　旅にあこがれて山村暮鳥「雲」　　　　　　　石川啄木「飛行機」　　　　　　　　　　　　　丸山薫「汽車に乗って」村山槐多「二月」　　　　　　　　　島崎藤村「小諸なる古城のほとり」北原白秋「落葉松」　萩原朔太郎　「旅上」３章　自然のなかで山村暮鳥「風景　純銀もざいく」三好達治「雪」萩原朔太郎「竹」木下杢太郎「梟」佐藤惣之助「犯罪地帯」田中冬二「青い夜道」八木重吉「太陽」　　４章　生を慈しむ金子みすゞ「私と小鳥と鈴と」千家元麿「秘密」立原道造「眠りの誘ひ」堀辰雄「帆前船」八木重吉「皎皎とのぼってゆきたい」中原中也「汚れっちまった悲しみに」室生犀星「小景異情」【著者略歴】大迫閑歩（おおさこ・かんぽ）１９６０年鹿児島県生まれ。本名・大迫正一。筑波大学芸術専門学群卒業。同大学院修士課程修了。九州女子大学共通教育機構准教授を経て、現在安田女子大学文学部書道学科教授。漢字の古い書体を中心にした研究、作品制作を続け、後進の指導にあたっている。著書に『えんぴつで奥の細道』『えんぴつで方丈記』『えんぴつで論語』などがある。