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暑さを味方につける〈HEAT〉トレーニング

暑さを味方につける〈HEAT〉トレーニング

商品コード:X1009784594092597

  • 著者中村大輔/著
  • 出版社名扶桑社
  • ページ数103P 21cm
  • ISBN978-4-594-09259-7

販売価格1,650円(税込)

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出版社コメント情報

「暑さ」はもはや 敵じゃない! 熱中症予防だけじゃなく、 パフォーマンスも向上させる、 最新のスポーツ医学が教える「暑さ対策」暑さ対策に迫る!暑さ対策は 「守り」から「攻め」へ!暑さで身体に何がおきるのか? 「暑熱順化」トレーニングで通常環境下でのパフォーマンスも向上する!もっとも効果的な身体冷却の方法とは? 炎天下での活動時におさえるべきポイントとは?どこを冷やすのが最も効果的なのか?身体を内部から冷やすためには、どんな飲料がいい?