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医者がすすめるサバ缶・納豆・みそ汁長生きレシピ コンパクト版

医者がすすめるサバ缶・納豆・みそ汁長生きレシピ コンパクト版

商品コード:X1009784594619329

  • 著者小林弘幸/監修
  • 出版社名扶桑社
  • ページ数67P 23cm
  • ISBN978-4-594-61932-9

販売価格649円(税込)

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出版社コメント情報

※本書は別冊エッセ『サバ缶・納豆・みそ汁絶品レシピ』(2020年1月発刊)を内容を変えずにコンパクト版として発刊したものです疲れがとれる、免疫力アップ、腸を元気になど体にいいことばかり!テレビや書籍で大人気の小林弘幸先生監修の3大健康食、「サバ缶・納豆・みそ汁」の栄養をたっぷりとれる、簡単レシピを集めました物価高騰のなか、安くて、簡単で、体にいい3大健康食が「サバ缶・納豆・みそ汁」。健康になれる、簡単レシピを集めました。どれも雑誌エッセで評判になったものばかりで、おいしさもお墨つきです。・サバ缶→免疫力アップ、骨を強くする、血液サラサラ・納豆→良質なたんぱく質、骨を強くする、疲労回復・みそ汁→腸を元気に、血管年齢若返り!サバ缶や納豆は、それだけではメインおかずになりにくいかと思いきや、簡単な調理でボリュームたっぷりのおかずに変身!小林先生の話題になった「長生きみそ玉」レシピも掲載です。