演奏法の悩みを解消！カラダから演奏を変える！ 解剖学的な視点で、演奏法を見直す方法が満載！日本人にあわせた、体の上手な使い方をお教えします。体にとって無理のある練習法では、演奏は上達しません。皮膚の下には、実は驚くべき世界があり、その仕組みを理解すれば、練習はもっと楽になります。体にあわせた具体的な練習法も解説！ピアノの演奏法に悩みのある方、腱鞘炎などの故障を繰り返している方が今日の練習から実践できる一冊です。