高齢者のための筋力トレーニング 骨密度を高め、白い筋肉をつくる 新装版
商品コード：X1009784654076192
- 著者鈴木正之／著
- 出版社名黎明書房
- ページ数１４８Ｐ ２６ｃｍ
- ISBN978-4-654-07619-2
販売価格3,080円(税込)
ポイント3%93円相当進呈
在庫なし
株式会社ヤマダデンキ（登録番号：T2070001036729）が販売し、「株式会社トーハン」が発送いたします。
出版社商品紹介
とっさのときに瞬発力を発揮する「白い筋肉」を鍛えるトレーニング法。トレーニング・マシンを使わずにバランス感覚の向上を目指す。