心もカラダもラクになる血流の整えかた
商品コード：X1009784756923011
- 著者西岡敬三／著
- 出版社名明日香出版社
- ページ数２４５Ｐ １９ｃｍ
- ISBN978-4-7569-2301-1
販売価格1,650円(税込)
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出版社コメント情報
「疲れやすい」「なんだかダルい」「なかなか眠れない」「体が重い」「すぐイライラしてしまう」…これらの原因はすべて「血流」にあります。本書は、日々のちょっとした行動の改善によって血流の乱れを整えて血行を良くし、からだの不調を解消していく方法を伝授します。「そもそも血流って何？」といった基本的なことからやさしく解説します。