「燃え尽きさん」の本 薪、火種、環境を整えれば「やる気」がよみがえる
商品コード：X1009784761276041
- 著者池井佑丞／著
- 出版社名かんき出版
- ページ数２０７Ｐ １９ｃｍ
- ISBN978-4-7612-7604-1
販売価格1,540円(税込)
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出版社コメント情報
近年、２０代～５０代の男女問わず急増する燃え尽き症候群。本書は医師×プロ格闘家の著者が、深刻なうつ症状になる前に、体がおくるサイン「バーンアウト状態」を自分で理解し、自分の心をケアする方法、予防策を解説。