マッスルエリート養成バイブル
商品コード：X1009784761276188
- 著者マーク・ローレン／著 ジョシュア・クラーク／著 山田雅久／訳
- 出版社名かんき出版
- ページ数２５３Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-7612-7618-8
販売価格1,650円(税込)
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出版社コメント情報
ａｍａｚｏｎ．ｃｏｍで２１００以上、平均４．５の高評価！全米ベスト＆ロングセラーの自重筋トレ本、ついに日本上陸。米軍の特殊作戦トレーニングスペシャリストとして、自重を使って、空軍特殊作戦部隊、グリーンベレー、ネイビーシールズなどで１０００人近くのエリート兵士を育て上げたマーク・ローレンによるトレーニングプログラム。