１００年栄養 低栄養を解決する長生き食べ方
商品コード：X1009784763140999
- 著者川口美喜子／著
- 出版社名サンマーク出版
- ページ数１９０Ｐ ２１ｃｍ
- ISBN978-4-7631-4099-9
販売価格1,540円(税込)
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出版社コメント情報
人生１００年時代、人が生涯に「食べる」回数は格段に増えることとなりました。１日３回の食事は、２０年で２１９００回。１００年時代、生涯で約１０万回の食事。何をどう食べるかで、体も、脳も、心も変わります。本書では、高齢者の大問題「低栄養」を解決して健康長寿をかなえる食べ方を大学病院で絶大な信頼を集めた食事療法のエキスパートが伝授します。