実践ワークブック新しい認知行動療法 健康に生きるための１８の秘訣
商品コード：X1009784765314527
- 著者Ｅｒｉｋ Ｐｅｐｅｒ／著 Ｋａｔｈｅｒｉｎｅ Ｈ．Ｇｉｂｎｅｙ／著 Ｃａｔｈｅｒｉｎｅ Ｆ．Ｈｏｌｔ／著 竹林直紀／日本語版監修 六浦裕美／訳・改編
- 出版社名金芳堂
- ページ数２４６Ｐ ２６ｃｍ
- ISBN978-4-7653-1452-7
販売価格3,080円(税込)
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出版社コメント情報
18の練習を通して，自己への気づきを深め，こころと体の癒しを目指すワークブック．ストレス対処能力を身につけ，日々の暮らしをいきいきと豊かに送りたい人のために．