出版社コメント情報
食事よりも運動よりも実は大切!?「健康寿命」は「家」で決まる!健康に長生きするための住まいのヒント!在宅勤務や自粛生活で家にいる時間が増えた今、家や暮らし方に対する関心が高まっています! 家を「住環境×健康」という新しい視点で解説!建替やリノベーションだけでなく、模様替えにも使えます!●住宅内事故の50%以上は転倒や転落! 収納場所を低くすること、メンテナンスが不要の LED照明に変えることで事故防止になる●家の中に緑を置くと血圧が下がる●眠れない、疲れが取れない…などの睡眠に関する悩みは リビング&寝室の電球を変えるだけで改善する! ●温かい家は寿命を延ばす! 室温と健康の関係とは●新型コロナウイルス感染対策にも! 換気をしやすい住環境を知り、家庭内感染を防ぐ!●家族でも程よい距離感が大切。在宅勤務が増えた今、 家族間のパーソナル ・スペースを確保するには